Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Gord: 33,72g | Prot: 22,95g | Carbs: 84,08g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Aldi Kohlrabi, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art. Lanches/Outros: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Moreno Latte Macchiato. mais...
|
|
2474 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de owen2000
|