Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 53,73g | Prot: 74,43g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Nestle Хлопья Фитнес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сырный Суп с Курицей. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Тильзитер, Самарские Хлебцы Гречневые. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de damira04
|