Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 43,59g | Prot: 86,92g | Carbs: 214,48g.
Café da Manhã: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Макарун, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Фруктовый Сад Томатный Сок, Горячие Роллы, Тануки Ролл Филадельфия, Kikkoman Соус Соевый. Lanches/Outros: Тёма Индейка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karishka120894
|