Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 43,15g | Prot: 123,46g | Carbs: 101,80g.
Café da Manhã: Мёд, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Almoço: Мёд, Яичница, Брокколи, Цветная Капуста, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Растительное Масло, Яйцо. Jantar: Вино Сухое, Рыба Вяленая. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de chebakova.maria
|