Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 40,59g | Carbs: 132,02g.
Café da Manhã: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Jus Mangga, Aice Chocolate Crispy, Nasi Putih, Kepiting. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Gula. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aau77
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