Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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95,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 68,12g | Prot: 96,22g | Carbs: 259,50g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Бефстроганов, Макфа Спагетти Отварные. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливки, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сметана, Кофе с Молоком, Помидоры, Творог 9%, Лента Фасоль Красная. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Банан, Банан. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de дутый
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