Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 137,91g | Prot: 68,40g | Carbs: 34,78g.
Café da Manhã: Lemon, Butter , White Mushrooms (Stir-Fried) , Young Green Onions, Fried Egg, Country Farm Organic Extra Virgin Coconut Oil, Green Sweet Pepper, Spinach , Celery , Cucumber. Almoço: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Olive Oil, Basil , Feta Cheese , Baby Spinach, Roasted Duck (Skin Eaten). Jantar: Pork (Lean and Fat Eaten), Lard , Cooked Broccoli (from Fresh), Seaweed Soup. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik222
|