Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 93,47g | Prot: 95,14g | Carbs: 27,18g.
Café da Manhã: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Scrambled Egg, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Almoço: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. mais...
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3080 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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