Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Gord: 27,36g | Prot: 30,77g | Carbs: 112,09g.
Café da Manhã: Kue. Almoço: NutriSari American Sweet Orange, Kari Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng Ayam. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de williamhalim93
|