Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Gord: 84,28g | Prot: 90,60g | Carbs: 196,16g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Российский 50%, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир. Almoço: Карп Жареный, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Имбирь Маринованный, Суши Весла Прадо Роллы, Суши Весла Филадельфия Спешл, Суши Весла Овощной Роллы, Riunite Ламбруско, Суши Весла Роллы Чиз Лосось. Lanches/Outros: Коркунов Конфеты с Орехом, Курага, Чай Несладкий. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annapiv2015
|