Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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100,7 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2925 kcal
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Gord: 101,31g | Prot: 261,79g | Carbs: 530,43g.
Café da Manhã: Birkenhof Möhrengemüse. Almoço: Aldi Frucht Schale Früchte Mix, Quark, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Marshmallow Fluff, Spitzkohlsalat, Real Schabefleisch, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mais...
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3150 kcal
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Exercício:
Joggen 7 km/h - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno.Balndas
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