Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 49,23g | Carbs: 178,05g.
Café da Manhã: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Wall's 3 In 1 Neopolitana, Happytos Tortilla Chips, Garuda Kacang Atom Pedas, Fitbar Chocolate Fitbar. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicayusna
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