Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Gord: 83,59g | Prot: 120,86g | Carbs: 199,30g.
Café da Manhã: Uovo Sodo, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Almoço: Lidl Hamburger di Tacchino, Santa Lucia Ricottina Light, Spinaci Cotti (da Freschi), Barilla Pasta Integrale Fusilli. Jantar: Rapa Cotta, Coop Cotolette Pollo e Spinaci. Lanches/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Grancereale Classico. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guerro10
|