Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 90,13g | Prot: 65,21g | Carbs: 114,49g.
Café da Manhã: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Jantar: Kraft Mayonesa, Huevo Duro, King Hamburguesa de Pollo (90g), Tomates, Verduras Salteadas. Lanches/Outros: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Danza Irlandesa - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eismalsott
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