Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 47,88g | Prot: 73,55g | Carbs: 144,12g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Milbona Snack Duo Butterkäse, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Butter. Almoço: Lidl Salatgurke, Banane, Milbona Haferdrink, Lidl Haferflocken. Jantar: Balsamico, Cocktailtomaten, Karotten, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Grüner Blattsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mazola Keimöl, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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