Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Gord: 56,20g | Prot: 200,39g | Carbs: 301,29g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Zuegg Marmellata di More. Almoço: Wasa Integrale, KV Nordic Salmone Affumicato, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Ciao Carb Protobread, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Orogel Zucca a Cubetti, Wasa Integrale, Spigola. Lanches/Outros: Biotech USA Zero Bar, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Banana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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