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because i'm Happy 🎶🎶
es geht weiter bergab 💪 und diesmal im positiven Sinne
noch 700 Gramm dann habe ich minus 10kg geschafft.
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 33,34g | Carbs: 99,75g.
Café da Manhã: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Du darfst Leichte Butter, Von Hier Vollkorntoast. Almoço: Aldi Eiweißbrot (35g), Hühnersuppe. Jantar: Vossko Chicken Wings, Le Gusto Süßkartoffel Pommes. Lanches/Outros: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. mais...
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2977 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 35 minutos, Fazer Compras - 2 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
08 mar 18 por membro: JulikaB.
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Freut mich 😁 einen schönen Tag
08 mar 18 por membro: chaos-blubb
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Sehr gut, dann ist schon Halbzeit! :)
08 mar 18 por membro: Riobambena
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Sehr gut ... dann bleib haaaaaaappyyyyyyy
08 mar 18 por membro: monotypemarc
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08 mar 18 por membro: MoFu27
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Super das schaffst du auch noch 👍👍👍
08 mar 18 por membro: Ranger 1966
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Histórico de Peso de kathle07
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