Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 54,11g | Prot: 107,97g | Carbs: 124,44g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Nudelsalat mit Fleisch. Jantar: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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