Jornal de kwebb5891, 15 jun 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2012
75,4 kg Perdidos até agora: 9,9 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1679 kcal Gord: 60,37g | Prot: 72,45g | Carbs: 215,72g.   Café da Manhã: Omega Sufficiency, Stony Farm Oikos Organic Greek Yogurt with Super Fruits, Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Food Multi III Biomax. Almoço: Walnuts, Pumpkin Squash Ravioli. Jantar: Spaghetti with Meat and Mushroom Sauce (Diet Frozen Meal), Garlic Roll. Lanches/Outros: Applewood Turkey Snack Stick, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. mais...
1836 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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