Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 14,54g | Prot: 63,34g | Carbs: 102,99g.
Café da Manhã: Anlene Vanila, Ikan Tongkol Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak, Ikan Tuna, Nasi Putih. Almoço: Ikan Tuna, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Ikan Tuna. Lanches/Outros: Puding Coklat, Nanas, Pepaya. mais...
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1337 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marie.2288
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