Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 42,62g | Prot: 72,29g | Carbs: 194,85g.
Almoço: Maggi Nudel-Schinken Gratin. Jantar: Heidelbeeren, Himbeeren, Birnen, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Möhren. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 20 minutos, Nadar (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DannySahne00
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