|
Качели. День1. Загруз = Организм быстро впитал экстра-калории и я потяжелела😭 Чувствую, наиграюсь я с этими качелями)
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 51,94g | Prot: 59,16g | Carbs: 85,42g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1%, Ремит Балык Дарницкий. Almoço: ВкусВилл Мороженое Зеленый Чай с Миндалем. Jantar: Нам Ням Оливье с Курицей , ВкусВилл Навага Жареная, Рыбный Суп, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. Lanches/Outros: Замороженная Вишня. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|