Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 39,64g | Prot: 93,38g | Carbs: 166,18g.
Café da Manhã: Espresso, Fettarme Milch. Almoço: Spiegelei, Rote Paprika. Jantar: Quarkcreme mit Knoblauch, Beste Ernte Sonnenmais, Landgut Hühnerfilet. Lanches/Outros: Magerquark, Dinkelseele, Corny Free Kirsche-Joghurt, Schokoladenstückchen, Corny Free Schoko. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Na siehste, geht doch voran. :-)
07 mar 18 por membro: Helmut1958
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Super ,dir einen schönen Tag und keinen Stress
07 mar 18 por membro: emmra
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Dankeschön 😊, mach mir momentan auch keinen Stress mit dem Abnehmen, denn wenn ich wieder im Garten arbeiten kann, dann verschwinden die letzten gewünschten Pfunde bestimmt 😉 und z. Zt. verzichte ich auch nicht auf meine tägliche 😋🍫 😁
07 mar 18 por membro: babs-muc
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Histórico de Peso de babs-muc
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