Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 17,98g | Prot: 146,52g | Carbs: 320,80g.
Café da Manhã: Schär Pane Casereccio, + Frutta Fragole Bio Marmellata, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Fage Total 0%. Almoço: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pane di zucca e albumi, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Scotti Gallette di Riso , Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore, Ceci, Probios Cous Cous di Mais. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Torta proteica alla banana, Pane di zucca e albumi, Philadelphia Balance, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso . mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Cozinhar - 40 minutos, Dirigir - 56 minutos, de Pé - 1 hora, Fazer Compras - 20 minutos, Apple Health - 19 horas e 46 minutos, Sexo - 18 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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