Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 39,20g | Prot: 90,28g | Carbs: 67,45g.
Café da Manhã: Лимонный Сок, Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Almoço: Чеснок, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. Jantar: Говяжий Бульон, Махеевъ Хрен Столовый, Китайская Капуста, Желатин Пищевой, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Lanches/Outros: Sula Леденцы, Мёд, Морковь, Кофе, Чай. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|