Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 26,78g | Prot: 69,29g | Carbs: 201,15g.
Café da Manhã: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Lanches/Outros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Granola, Кофе с Молоком, Вода. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BenzoLena83
|