Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 31,42g | Prot: 47,58g | Carbs: 151,42g.
Café da Manhã: Блины с Творогом, Банан, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Царь Каша 5 Злаков, Голубика. Almoço: Лаваш Тонкий, Базилик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Кинза, Гречка Отварная, Овсяные Оладьи. Jantar: Scitec Nutrition Soy Pro, Овсяные Оладьи. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prostoest
|