Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2012
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90,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 78,25g | Prot: 119,75g | Carbs: 181,42g.
Café da Manhã: Mix It Yogurt. Almoço: Caesar Salad. Jantar: Schwarzwälder Schinken, Steak Haché, Frites Maison Actifry (avec la Cuiller d'huile). Lanches/Outros: Fraises Tagada. mais...
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3060 kcal
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Exercício:
de Pé - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jipy68
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