Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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128,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3477 kcal
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Gord: 163,26g | Prot: 95,67g | Carbs: 406,72g.
Café da Manhã: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin, McDonald's Orange Juice (Small). Almoço: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Jantar: Danone Yocrunch Oreo, President's Choice California Vegetable Blend, Our Finest Manchurian Chicken. Lanches/Outros: SunChips Harvest Cheddar, Oreo Double Stuff, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Everyday Market Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Chapman's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. mais...
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3321 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de oberlin078
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