Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1018 kcal
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Gord: 56,93g | Prot: 90,26g | Carbs: 38,51g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Ovo Frito. Almoço: Pimentão Verde, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída, Bife de Fígado, Brócolis, Cebolas, Chuchu. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Histórico de Peso de Let97
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