Jornal de jominji312, 06 mar 18

ㅜㅜ하 일때문에 스트레스 받았더니 떡볶이를...
내일부터 다시 퐈이야아💗
71 kg Perdidos até agora: 9 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

989 kcal Gord: 28,41g | Prot: 51,27g | Carbs: 137,58g.   Café da Manhã: 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨, 바나나. Almoço: 방울 토마토, 파프리카, 양상추 샐러드, 군고구마, 닭가슴살. Jantar: 오징어튀김, 단호박튀김, 순대, 떡볶이. Lanches/Outros: 롯데 에이비씨 초코. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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