Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 77,49g | Prot: 80,68g | Carbs: 145,05g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Brie (Käse), Viva Vital Eiweissbrot (58g), Gekochtes Ei. Almoço: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Bauer's Schinkenwurst. Jantar: Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda, Viva Vital Eiweissbrot (58g). Lanches/Outros: Active Fruits Vital & Frucht, Bounty Bounty, Multinorm Power Eiweiß Riegel, Golden Delicious Äpfel. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 55 minutos, Trabalho - 16 horas, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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