Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 38,81g | Prot: 45,38g | Carbs: 42,99g.
Café da Manhã: Weetabix Weetabix Original. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido. Jantar: Amêndoas, Canela, Manteiga de Amendoim, Danone Iogurte Grego Natural, Prozis Sementes de Chia, Morangos. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Hiphsousa
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