Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 61,84g | Prot: 139,05g | Carbs: 347,24g.
Café da Manhã: Maribel Crema di Marroni, Scotti Gallette di Riso, Fage Fruyo 0% Ciliegia, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Uva Sultanina, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Now Foods Ultra Omega 3, Santal Succo di Arancia. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Jantar: Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio Crudo, Salmone Norvegese Affumicato, Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Prozis Maltodestrine, Mandorle, Ecor Farina di Miglio Integrale, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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