Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Gord: 28,75g | Prot: 150,44g | Carbs: 306,56g.
Café da Manhã: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Almoço: Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light, Schär Pane Casereccio, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Balance, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Jantar: Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso , Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Philadelphia Balance, Arista di Maiale, Cavolfiore. Lanches/Outros: Torta proteica alla banana, Enervit Power Sport Protein Bar , Banana, Sarchio Riso Soffiato, Watt Whey Protein 90. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Sexo - 30 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 20 minutos, Apple Health - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Goaaaa ma così mi svanisci via 😱
06 mar 18 por membro: Mel87Mel
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😂😂😂no dai oscillo tra i 52 e i 53 ormai mi sono abituata
Non sono trasparente tranquilla 💪🏻💪🏻
Ieri sera prima di dormire avevo fame.. e questo è il risultato di non aver avuto voglia di mangiare..😒ma non avevo fatto neanche sport quindi🤷♀️
06 mar 18 por membro: Goanapsy
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Histórico de Peso de Goanapsy
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