Jornal de platoniwan, 06 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
106,9 kg Perdidos até agora: 8,7 kg.    Ainda faltam: 23,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1268 kcal Gord: 59,63g | Prot: 124,88g | Carbs: 54,63g.   Café da Manhã: Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain (6г), Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Baleno Тунец Филе в Собственном Соку. mais...
2604 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de platoniwan


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.