Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 56,97g | Carbs: 140,33g.
Café da Manhã: Jajko, Collibre Collagen, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Mlekpol Masmak Mrągowski, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almoço: Olej Kokosowy, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Jantar: Mleko z 2% Tłuszczu, Banany. Lanches/Outros: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Zott Mozzarella, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Felix Mieszanka Studencka. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamylka1
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