Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 73,59g | Prot: 94,10g | Carbs: 144,05g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Джюгас Сыр Пармезан, Юг Руси Булка Тостовая, Хохланд Творожный Сыр, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Sen Soy Чили Соус, Куриные Котлеты. Jantar: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Чили Соус, Салат из Капусты. Lanches/Outros: Джюгас Сыр Пармезан, Мясновъ Сервелат, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|