Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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123,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 42,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 87,82g | Carbs: 113,94g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Конфета, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Омлет с Молоком. Jantar: Говядина Отварная, Геркулесовая Каша на Молоке. Lanches/Outros: Брынза. mais...
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3180 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 19 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de наталья 251111
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