Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2012
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73,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1301 kcal
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Gord: 26,32g | Prot: 57,96g | Carbs: 205,05g.
Café da Manhã: raw sugar, coffee, Uncle Toby's Nut Feast, skim milk, skim milk. Almoço: lettuce, mayo, curry powder, egg, bread. Jantar: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Lanches/Outros: carrot, raw sugar, milk, coffee, banana. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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