Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 103,40g | Carbs: 114,86g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Almased Almased mit Wasser, Meßmer Früchtetee. Jantar: Aldi Baguettes Schinken. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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