Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 73,71g | Prot: 60,55g | Carbs: 121,65g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Язык Говяжий Отварной, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлеб Черный, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Jantar: Омлет или Яичница, Сметана 15%. Lanches/Outros: Halls Леденцы, Овсяное Печенье, Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Сливы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КolesnikDermDoc💉🩹
|