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Mal wieder Stillstand. Bin ungeduldig.
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69,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 45,86g | Carbs: 173,19g.
Café da Manhã: Ferrero Hanuta, Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Eisbergsalat, Harry Vollkorn Urtyp, Buko Balance 17%. Almoço: Gala Äpfel, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Kölln Vollkorn Früchte. Jantar: Edeka Blattspinat, Rama Cremefine 7%, Knorr Gemüse Bouillon, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schneckenmaus
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