Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 43,19g | Prot: 101,56g | Carbs: 118,50g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Кофе, Изюм, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almoço: Перец Фаршированый Куриной Грудкой. Jantar: Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Арахис, Простоквашино Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сыр Моцарелла, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|