Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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106,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 10,61g | Prot: 47,66g | Carbs: 99,65g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Kopi. Almoço: Saus Tiram, Sambal Goreng, Tropicana Slim Beras Merah, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lanches/Outros: Buah Pir, Jeruk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de subaidiwedi
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