Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 116,64g | Prot: 50,07g | Carbs: 183,95g.
Café da Manhã: Planters Deluxe Mixed Nuts, Coffee (Brewed From Grounds), Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup. Almoço: Snickers Snickers Bar (2.07 oz), StarKist Foods Skinless Boneless Pink Salmon. Jantar: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Hostess Strawberry Cupcakes, Don Miguel Beef & Cheese Rolled Tacos, Taylor Farms Farmhouse Bacon Chopped Salad. Lanches/Outros: Girl Scout Cookies Tagalongs, Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar. mais...
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3025 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khara_R
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