Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 63,27g | Prot: 49,04g | Carbs: 180,78g.
Café da Manhã: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade. Almoço: Nohut Yemeği, Knorr Ezogelin Çorbası. Jantar: Balkabağı Çorbası, Hünkar Beğendi. Lanches/Outros: Pişmaniye, Kurabiye, Kuru Kayısı, Hurma. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yokokok
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