Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 37,60g | Prot: 50,19g | Carbs: 174,00g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Батончик Отрубной, Epica Йогурт Красный Апельсин, Like Enjoy It Whey Protein Bar Peanut Butter, Высший Город Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Alpro Cashew Milk, Компас Здоровья Кедровая Каша с Яблоком. Almoço: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Спаржа по-Корейски, Bona Vita Соевый Шницель, Увелка Гречка Вареная. Jantar: Bite Bitey Яблоко-Вишня. Lanches/Outros: Bite Detox, Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArtMercury128
|