Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 66,63g | Prot: 157,11g | Carbs: 193,16g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Truvia Sweetener (Packet), Fairlife 2% Milk, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Organic Valley Organic Half & Half, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Kroger Roasted Redskin Potatoes, Carrots , Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Jantar: Carrots , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Market Pantry Colby Jack Cracker Cut Cheese, Culinary Circle Multigrain Entertainment Crackers, No Name Pecan Crusted Chicken Breast. Lanches/Outros: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, PBfit Peanut Butter Powder , Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Rich Chocolate. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike1804
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