Jornal de mhammend, 05 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
89,7 kg Perdidos até agora: 17,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1423 kcal Gord: 65,91g | Prot: 133,78g | Carbs: 71,82g.   Café da Manhã: Alnatura Mandelmilch, Granola, Äpfel. Almoço: Sojasoße, Kaufland Harzer Roller, Kühne Rotwein Essig, Olivenöl, Hähnchenbrust, Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten. Jantar: Kaufland Magerquark. mais...
2185 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 7 kg por Semana

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